ما هي متلازمة الأيض؟
متلازمة الأيض هي مجموعة من الاضطرابات الأيضية. عندما يعرض المريض مع هذه الحالات معًا ، تكون فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل أكبر من أي عامل واحد يقدم وحده.
على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم وحده هو حالة خطيرة ، ولكن عندما يكون المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم جنبا إلى جنب مع ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم والسمنة في منطقة البطن ، قد يتم تشخيص هذا المريض مع متلازمة الأيض. هناك فرصة أكبر أن يعاني هذا المريض من مشاكل في القلب والأوعية الدموية بسبب مزيج من عوامل الخطر.
تعد المتلازمة الأيضية حالة صحية خطيرة تؤثر على نحو 23 في المائة من البالغين وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسكتة والأمراض المرتبطة بالتراكم الدهني في جدران الشرايين. الأسباب الكامنة وراء متلازمة التمثيل الغذائي تشمل زيادة الوزن والبدانة ، وعدم النشاط البدني ، والعوامل الوراثية وكبر السن.
تحدث المتلازمة الأيضية عندما يكون لدى الشخص ثلاثة أو أكثر من القياسات التالية:
• السمنة في منطقة البطن (محيط الخصر أكبر من 40 بوصة لدى الرجال ، وأكبر من 35 بوصة في النساء)
• مستوى ثلاثي الجليسريد من 150 ملليغرام لكل ديسيلتر من الدم (ملغم / ديسيلتر) أو أكبر
• الكوليسترول الحميد أقل من 40 ملغ / ديسيلتر في الرجال أو أقل من 50 ملغ / ديسيلتر في النساء
• ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) البالغ 130 ملليمتر من الزئبق (mm Hg) أو أكبر ، أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) البالغ 85 ملم زئبقي أو أكبر
• الصوم الجلوكوز 100 ملغ / دل أو أكبر
على الرغم من أن متلازمة الأيض هي حالة خطيرة ، يمكنك تقليل المخاطر بشكل كبير عن طريق خفض وزنك. زيادة نشاطك البدني ؛ تناول نظام غذائي صحي للقلب غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والأسماك ؛ والعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمراقبة وإدارة نسبة الجلوكوز في الدم والكولسترول في الدم وضغط الدم.
لماذا متلازمة التمثيل الغذائي
قد يتم تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي عندما يكون المريض لديه مجموعة من عوامل الخطر لأمراض القلب والشرايين والسكري. الأفراد الذين يعانون من متلازمة الأيض لديهم مخاطر متزايدة لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري بالمقارنة مع الأفراد الذين ليس لديهم متلازمة الأيض. يزداد الخطر عند وجود المزيد من مكونات متلازمة التمثيل الغذائي.
يرتبط متلازمة التمثيل الغذائي أيضا مع اضطراب التمثيل الغذائي المعمم يسمى مقاومة الانسولين ، والذي يمنع الناس من استخدام الأنسولين بكفاءة. لذلك ، يسمى متلازمة الأيض أحيانا متلازمة مقاومة الأنسولين.
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي هم في خطر متزايد لما يلي:
• أمراض القلب التاجية و النوبات القلبية . عندما تصبح الشرايين التي تزود الدم إلى القلب ضيقة أو مسدودة بواسطة رواسب دهنية تسمى البلاك ، فإنها تقلل من كمية الدم والأكسجين التي تصل إلى القلب ، والتي يمكن أن تسبب ألم الصدر (الذبحة الصدرية) أو نوبة قلبية.
• مرض السكري من النوع 2 .يحدث داء السكري عندما لا يستطيع الجسم بعد الآن إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو أنه غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. هذا يتسبب في تراكم السكريات في الدم ويزيد من مخاطر الفشل الكلوي وأمراض القلب والأوعية الدموية.
حوالي 23 ٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من متلازمة الأيض. على الرغم من أن هذه المخاطر كبيرة ، فهناك أخبار جيدة. يمكن علاج متلازمة الأيض ويمكن تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية من خلال الحفاظ على وزن صحي ، وتناول نظام غذائي صحي للقلب ، والحصول على النشاط البدني الكافي ، واتباع إرشادات مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك.
لماذا تحدث متلازمة الأيض؟
بعض الناس معرضون وراثيا لتطوير مقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي. أشخاص آخرون يصابون بمتلازمة الأيض من خلال:
• وضع الدهون الزائدة في الجسم
• عدم الحصول على ما يكفي من النشاط البدني
ما هي المجموعات الأكثر عرضة لمتلازمة الأيض؟
أصبحت متلازمة الأيض شائعة بشكل متزايد في الولايات المتحدة. هناك عدة عوامل تزيد من احتمال الحصول على متلازمة الأيض:
• السمنة / زيادة الوزن : السمنة هي سبب محتمل مهم لمتلازمة التمثيل الغذائي. ويرتبط بشدة الإفراط في الدهون في البطن وحولها مع متلازمة الأيض. ومع ذلك ، فإن أسباب السمنة في منطقة البطن ومتلازمة التمثيل الغذائي يبدو أنها مرتبطة ببعضها معقدة وغير مفهومة تمامًا.
• مقاومة الأنسولين : ترتبط متلازمة التمثيل الغذائي ارتباطًا وثيقًا باضطراب استقلابي عام يسمى مقاومة الأنسولين ، حيث لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بكفاءة. بعض الناس مهيئون وراثيا لمقاومة الأنسولين.
• العرق والجنس : عندما يكون لديهم نفس مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، فإن القوقازيين معرضون لخطر أكبر لتطوير متلازمة الأيض من الأمريكيين الأفارقة. الرجال أكثر عرضة من النساء لتطوير متلازمة الأيض.
لحسن الحظ ، يمكن معالجة العديد من العوامل التي تسهم في متلازمة التمثيل الغذائي من خلال تغيير نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وفقدان الوزن. من خلال إجراء هذه التغييرات ، يمكنك تقليل المخاطر بشكل ملحوظ.
________________________________________
تاريخ آخر مراجعة: 31 تموز 2016
• متلازمة الأيض
o حول متلازمة الأيض
o لماذا متلازمة التمثيل الغذائي
o خطرك لمتلازمة الأيض
o الأعراض والتشخيص
o الوقاية والعلاج
مقالات ذات صلة
ا هي أعراض متلازمة الأيض؟
لأن المتلازمة الأيضية هي مجموعة من الحالات ، العديد منها يجب أن يتم تحديدها من خلال العمل في المختبر ، هذه الحالة ليست واحدة يمكن للفرد تقييمها دون مساعدة مقدم الرعاية الصحية. ومع ذلك ، إذا كان لديك محيط خصر كبير وتم إخبارك من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن لديك حالة أخرى مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية ، وارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، سوف تحتاج إلى مناقشة المخاطر مجتمعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كيف يتم تشخيص متلازمة الأيض؟
لتشخيص متلازمة التمثيل الغذائي ، يبحث معظم الأطباء عن وجود ثلاثة أو أكثر من هذه المكونات:
• السمنة المركزية أو البطن (تقاس بمحيط الخصر):
o الرجال - أكبر من 40 بوصة
o النساء - أكبر من 35 بوصة
• Triglycerides أكبر من أو يساوي 150 ملليغرام لكل ديسيلتر من الدم (mg / dL)
• كوليسترول HDL :
o الرجال - أقل من 40 ملغ / ديسيلتر
o النساء - أقل من 50 ملغ / ديسيلتر
• ضغط الدم أكبر من أو يساوي 130/85 مليمتر من الزئبق (mmHg)
• السكر الصائمأكبر من أو يساوي 100 ملغ / ديسيلتر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق