التهاب الجسم هو سبب جميع أمراض الجسم
تجنب الطعامين الرئيسيين اللذين يسببان التهاب الجسم مثل السكر والدهون المتحولة
ينتج السكر والدهون المتحوله الكثير من الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي وتلف أعضاء الجسم بسبب الالتهابات
تناول الخضروات بشكل منتظم والتنوع فيها يقلل من الاجهاد التاكسدي في الجسم ويقلل الالتهابات
قال تعالي (حبا وعنبا وقضبا وزيتونا ونخلا وحدائق غلبا وفاكهة وابا) سورة عبس والقضب منجم الفيتامينات والمواد البيولوجية التي تكافح الجذور الحرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق