الحلبة
تغلى حبوب الحلبة مع الماء الساخن حتى يتخذ الماء لون الحلبة، وتترك منقوعة في الماء لحين يبرد، يصفى الماء من بذور الحلبة، ويشرب مقدار كوب واحد في كل يوم مع دخول الشهر التاسع.
القرفة، تُغلى أعواد القرفة أو مسحوق القرفة مع الماء لعدة دقائق، ثم يصفى الماء من بقايا مسحوق القرفة أو الأعواد، يشرب بمقدار كوب أو أكثر بقليل في اليوم الواحد، يمكن إضافة برش جوز الهند إلى مشروب القرفة لتحسين طعمه.
الزعتر، تغلى أوراق الزعتر الخضراء الطازجة مع المياه الساخنة، مع تصفية الماء من أوراق الزعتر بعد غليانه، يشرب مغلي الزعتر بارداً أو ساخناً حسب الرغبة.
التمر، بارك الرسول الكريم في أكل التمر، وقال للسيدة عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله يا عائشة ) وحبب التمر في الزكاة والصدقة دلقيمتها الغذائية ،حيث يساعد أكل ١٠٠ جرام علي تحسين الصحة ومد الجسم بالطاقة والالياف والمعادن
قال صلي الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات عجوه لا يمسه سم ولا سحر ولا نصب)
البابونج، ينقع البابونج في الماء المغلي، ويشرب بمعدل كوب في اليوم لتسهيل الولادة.
تغلى حبوب الحلبة مع الماء الساخن حتى يتخذ الماء لون الحلبة، وتترك منقوعة في الماء لحين يبرد، يصفى الماء من بذور الحلبة، ويشرب مقدار كوب واحد في كل يوم مع دخول الشهر التاسع.
القرفة، تُغلى أعواد القرفة أو مسحوق القرفة مع الماء لعدة دقائق، ثم يصفى الماء من بقايا مسحوق القرفة أو الأعواد، يشرب بمقدار كوب أو أكثر بقليل في اليوم الواحد، يمكن إضافة برش جوز الهند إلى مشروب القرفة لتحسين طعمه.
الزعتر، تغلى أوراق الزعتر الخضراء الطازجة مع المياه الساخنة، مع تصفية الماء من أوراق الزعتر بعد غليانه، يشرب مغلي الزعتر بارداً أو ساخناً حسب الرغبة.
التمر، بارك الرسول الكريم في أكل التمر، وقال للسيدة عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله يا عائشة ) وحبب التمر في الزكاة والصدقة دلقيمتها الغذائية ،حيث يساعد أكل ١٠٠ جرام علي تحسين الصحة ومد الجسم بالطاقة والالياف والمعادن
قال صلي الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات عجوه لا يمسه سم ولا سحر ولا نصب)
البابونج، ينقع البابونج في الماء المغلي، ويشرب بمعدل كوب في اليوم لتسهيل الولادة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق